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渥太華太極拳學會与傳统太極拳各流派簡介

posted Aug 28, 2012, 1:00 PM by Charles Wong   [ updated Aug 28, 2012, 1:00 PM by bing wen ]

渥太華太極拳學會与傳统太極拳各流派簡介                         

 

渥太華太極拳學會自1985年成立以來, 一直以推廣太極拳為主要活動. 每年春秋两季都舉辦太極拳班, 由於老師都是知名和教學經驗豐富的前輩(附表), 新學員都可以按照各人的興趣和水平, 選擇適合自己的套路學習.太極拳各大流派的簡單介紹如下:

 

陈式太极拳是最受欢迎的太极拳之一。陈式太极拳五十六式竞赛套路,是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它在传统陈式大架一路、二路技术动作的基础上创编而成,内容丰富,动作快慢相间、连绵大方,适合表演比赛和健身锻炼。

 

著名武术家冯志强(1928-2012),以自 身对太极拳的深刻理解,对传统的陈式太极拳成功地进行了继承和发展,创立了深刻反映万物本象的陈式心意混元太极拳(简称:混元太极拳)。混元太极拳以行拳走架为活桩;注重练意,要求静心慢练,会练善养,有助于达到练精化气,练气化神,练神还虚,虚至虚灵之境界。同时,通过对缠丝功的练习,在走架时令内气充分缠绕运行于肌肤骨节,敛入骨髓而形成刚柔相济的内劲。

 

楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由楊祿禪(1799—1872年)及其子楊健侯、其孫楊澄甫(1883—1936年)等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。楊式太極拳拳架舒展簡潔,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沈著兼而有之;練法上由鬆入柔,剛柔相濟,形成獨特的風格。由於楊式太極拳姿勢開展,平正樸實,練法簡易,因此它深受廣大群眾熱愛,開展得最為廣泛。

 

吳氏太極拳太極拳的一種,亦稱「吳家太極拳」或「吳式太極拳」,主要從楊氏太極拳的拳式發展創新的。楊氏太極拳原有大架和小架之分,吳氏太極拳是在楊氏小架拳式基礎上由吳鑑泉1870--1942逐步修訂的。吳氏太極拳以柔化著稱,動作輕鬆自然,連續不斷,拳式小巧靈活。拳架由開展而緊湊,緊湊中不顯拘謹。推手動作嚴密、細膩,守靜而不妄動,亦以柔化見長。王培生(1919-2004)不仅武艺高超,而且非常重视拳术的理论研究,在教学之余,努力探索武学之道,著书立说,决心把自己多年积累的经验回报社会、造福人民。在 1953年他就在传统吴氏太极拳基础上,创编吴氏太极拳37式,于1958年正式出版。以后又创编了一套适合于老年人运动的吴氏太极拳16式。

 

今年(2012)九月渥太華太極拳學會準備開辦的太極班有:

陳式太極拳競賽套路56  - 張紅旭Hongxu Zhang

陳式混元太極拳24     - 譚華James Tam

楊式傳统套路85               - 蔡蔚樑Anthony Choi

吳氏太極拳37                   - 王 剛  Gang Wang

太極劍42                           - 張紅旭Hongxu Zhang

 

太極氣功, 敲打筋絡, 太極拳, 練習 (leaders) - 張何丽, 張國榮, 王亞平, 鄧綺雲,,

 

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